読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

マタニティ・ヨガが安いです

早産家系の私は案の定ほどなく入院してしまい続けることができませんでしたが、続ければ体にはいいと思います。1時間くらい続けてても楽でした。ヨガは未経験でしたが分かりやすく!気持ちよくできました。

1月21日 オススメ商品♪

2017年01月21日 ランキング上位商品↑

マタニティ・ヨガDVD見ながらできる!マタニティ・ヨガ [ 松本智子 ]

詳しくはこちら
 b y 楽 天

運動不足解消のためマタニティーヨガを始めました。内容は簡単でわかりやすくて、これなら続けられそうだと思いました。分かりにくいポーズもありましたが、だいたいは出来ました。また!周期別にオススメのヨガがあったので周期に応じてヨガを楽しむことができました。本の内容は写真を見ながらヨガができるようになっていて!とても丁寧な感じがしました。固太りの私!使い始めてから1週間くらいで旦那さんから「お肉が柔らかくなったね」と言われました。毎日はやってませんがレッスン3の「出産力を高めるヨガ」ばかりやってます。ただ、DVDの内容は説明が長く、息をどこで吸っていいのか、また息が続かなくて苦しかったりと…私にはちょっと不向きな内容でした。はじめの説明は長いので、ヨガのご経験がある方は、妊娠期別のレッスンから始めると良いと思います。結果とっても安産で満足していました今回二人目の妊娠で!産休に入ったのですが!上の子もいてヨガ教室に通えないので!購入しました他のマタニティヨガの本より!以前私が通っていたヨガスクールにて行っていたポーズが近く!私にはとっても合っていました安定期に入って購入しました。パートナーと一緒にやるポーズがあるからこちらを購入させていただいたのですがほとんど一人でやるポーズばかりでした。効果出てるってことですね。切迫早産になり入院したため!商品を試すことができませんでした・・。。妊娠中も運動不足にならず助かります!現在、妊婦5ヶ月で、自宅で気軽にヨガがしたかったので、購入させて頂きました(^^ ) 本だけのモノと、購入し間違えたのかと一瞬思う作りですが(・・;)大丈夫でした♪ 有り難うございました☆ 一人目育児の時はヨガ教室に通っていました。周りの友達に貸そうと思います!妊娠中の運動不足解消のために購入しました。でも家で一人でやるには分かりやすくていいと思います。